Tras el terremoto, también es importante extremar las precauciones, ya que pueden presentarse réplicas, daños estructurales, fugas de gas, incendios y otros peligros.
Las recomendaciones de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) incluyen:
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¿Qué hacer después del terremoto?
Cuando termine el movimiento, es importante esperar unos segundos antes de desplazarse y hacerlo con precaución. Los vidrios rotos y los escombros pueden provocar heridas, por lo que se recomienda utilizar calzado resistente.
Antes de ayudar a otras personas, hay que comprobar que hacerlo no representa un peligro. También se debe revisar el entorno en busca de:
Si es seguro hacerlo, pueden desconectarse los suministros. Ante una posible fuga de gas, no se deben encender fósforos, velas, mecheros, interruptores ni aparatos eléctricos.
Si un edificio presenta grietas importantes, deformaciones, desprendimientos o señales de posible colapso, se debe evacuar de manera ordenada por las escaleras y alejarse de fachadas y cornisas.
Cuidados de salud después de un terremoto
Las condiciones posteriores a un desastre también pueden favorecer lesiones e infecciones, por lo que es fundamental mantener algunas medidas básicas de higiene y seguridad alimentaria.
Se recomienda:
Para comunicarse con familiares y allegados, es preferible utilizar mensajes de texto o aplicaciones de mensajería cuando sea posible, con el objetivo de evitar la saturación de las redes telefónicas.
Además, las autoridades recomiendan mantenerse informado mediante fuentes oficiales y evitar compartir rumores o información que no haya sido verificada.
Si quedas atrapado entre los escombros
En caso de quedar atrapado, conservar la energía y evitar exponerse innecesariamente al polvo puede ser clave.
SEMES recomienda:
La preparación previa también puede marcar una diferencia. Tener identificadas las zonas seguras de la vivienda, realizar simulacros y recordar la regla de agacharse, cubrirse y sujetarse puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones y facilitar una respuesta más segura durante una emergencia.
